RESPIRA

Hoy vamos a trabajar la respiración y la relajación con distintas posturas. Tenemos que recordar que en la respiración adecuada cogemos aire por la nariz(inspiración) y lo soltamos por la boca (expiración). Todo esto lo vamos a trabajar con un videocuento muy interesante para que podamos realizarlo a la vez que lo escuchamos.